Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Kentang Goreng, Sayur Campuran, Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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