Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника, Голубика, Excess Free Печенье Савоярди. Mittagessen: Просекко, Бабкины Семечки Семечки, Excess Free Коровка на Диете, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Яйцо. Abendessen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|