Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Oltermanni Сыр 17%, Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Просто Гречка, Филе Грудки Индейки. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Просто Гречка. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Soy Pro, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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