Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 157,86g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Окей Банан, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Том Ям, Рис Вареный, Котлеты Куриные (с Манкой). Abendessen: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Snacks/Sonstiges: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сыр Домашний, Кухмастер Печенье Американо, Брауни без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|