Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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108,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 49,76g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Simply Keto Schoko Knuspermüsli. Mittagessen: Sellerie, Möhren, Lidl Putenhackfleisch, Konjaknudeln. Abendessen: miree Frischkäse, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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