Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Яичный Белок, 5 Морей Икра Трески, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: Красные Помидоры, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. mehr...
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610 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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