Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: 김치, 밥. Mittagessen: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. Abendessen: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 방울 토마토, 사과, 양상추. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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