Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Окей Мини-Сушка Глазированная, Чай. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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