Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Лечо, Макфа Гречневые Макароны. Mittagessen: Hochland Фетакса, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Макфа Гречневые Макароны, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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