Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дикси Рис Пропаренный. Abendessen: Вареники. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Слобода Йогурт с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nellik-'s Gewichtsverlauf
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