Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Окей Рис Круглозерный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Магнит Манго. Mittagessen: Чеснок, Каждый День Брынза, Свекла Вареная, Каждый День Гречка, Свинина Запеченая. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Лента Скумбрия Холодного Копчения, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш "Армянский", Избенка Кефир 3,2%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|