Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Хлеб, Яичница, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Mittagessen: Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|