Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Scitec Nutrition Protein Pancakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Maggi Ravioli. Abendessen: Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, ESN Protein Pudding - Vanille, Fritz Kola, K-Classic Muffins Schokolade, Granny Smith Äpfel, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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