Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Гречка Отварная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Варенье, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная. Abendessen: Штолле Пирог с Лимоном, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Здрава Хлебцы Ржаные, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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