Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 101,22g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Abendessen: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан на Масле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|