Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 119,41g | Eiw: 162,74g | Kohlh: 243,28g.
Frühstück: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Dado Vegetale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: La Casina Saltimbocca, Lidl Hamburger di Bovino. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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