Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Devina Queijo Curado, Клубника, Малина, Pingo Doce Cevada. Mittagessen: Danone Light & Free Framboesa, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Соевый Соус, Continente Salmão Fumado, Шпинат, Pingo Doce Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Виноград, Pingo Doce Gelatina com Iogurte Morango, Апельсиновый Сок, Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль, Арахис, Груши. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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