Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
126,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 56,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
1623 kcal Fett: 72,44g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 146,71g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Butter, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Ei (Ganz). Abendessen: Studentenfutter. Snacks/Sonstiges: Baby-Spinat, Banane, Kiwi. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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