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Стала стройнее (видно)
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Кокосовое Печенье. Mittagessen: Горбуша, Кокосовое Молоко, Карусель Чиабатта Классическая . Abendessen: Перекресток Чиабатта с Оливками , Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банановые Чипсы. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Sex - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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