Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриная Ножка. Abendessen: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 1,8%, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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