Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 190,19g.
Frühstück: El Arbol Aguacate, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mandarina, Tomates Cherry. Mittagessen: DIA Yogur Bifidus Ciruela, Torras Chocolate Blanco sin Azucar, Hacendado Galletas de Espelta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Huevo (Entero), Ossobuco, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Zanahoria, Judías Verdes, Ossobuco, Hacendado Mezcla Frutos Secos, DIA Paleta Curada, Hacendado Mozzarella Fresca, Patata, DIA Yogur Bifidus. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Mandarina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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