|
Вчера ночью судорожно искала чем добить РСК. Новое ощущение)) А вообще, мне комфортно делать тазик салата или сковородку еды и есть ее целый день. За счёт этого нет проблемы с быстрым ужином после того как с ребенком обошли кучу площадок и пришли домой голодные)
|
106,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 111,12g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Оливковое. Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Телятина Отварная, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|