Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: البطاطا المحمصة ( المشوية ), عدس, سلطة الخضر المختلطة, عصير العنب, لحم الضأن (الخروف), خبز السمسم, حمص بالطحينية, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Mittagessen: قطايف. Abendessen: البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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emasenesweet's Gewichtsverlauf
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