Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 19,24g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Yumurta, Hurma. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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