Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Contra-filé, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Spoleto Ervilha, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa, Divine Chocolate 70% Cacau. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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