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La balanza apenas se mueve pero las piernas y cintura se siguen achicando 🙌🏽
Después del día alto en ch de ayer, hoy ayuno 18/6 y moderado en ch
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Huevo, Quaker Avena Tradicional, Chia, Zumo de Limón. Mittagessen: Palta Hass, Huevo, Carne Asada, Papa Cocida. Abendessen: Zanahoria, Brócoli, Carne Asada, Huevo. Snacks/Sonstiges: Le-Fit Mantequilla de Maní . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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