Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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128,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Quick or Instant Oatmeal, Banana, Date. Abendessen: Fried Egg, Boiled Egg, Urap, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Kiyora Matcha Latte, Indonesian Pukis Cake, Date. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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