Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 57,86g.
Mittagessen: 딸기, 방울 토마토, 참외, 오이 (껍질 포함), 서울우유 체다치즈 (20g), 노브랜드 담백한 살코기 참치, 삶은 계란, 아보카도, 풀무원 김밥김. Abendessen: 돼지고기김치찌개, 전기구이통닭. Snacks/Sonstiges: NOW 에리스리톨, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill 코코넛가루, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 바나나, 야쿠르트 석류진, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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