fat 19.2, muscle 42.3
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 157,96g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Pear, Soyjoy Almond & Chocolate, Sosro Fruit Tea (500ml), White Wheat Flour (All Purpose), Sugar, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Egg White, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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