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331
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: 雞蛋, 義美 地瓜穀物饅頭. Mittagessen: 便當, 蝦肉春卷. Abendessen: 芭樂, 蔥, 山藥, 三文魚油, 蛤蜊/蜆, 青江菜, 豆芽菜, 蒜頭, 雞胸肉（不吃皮）, 花枝, 鮭魚, 蝦, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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