Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Harzer Roller, Weich Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Leitungswasser. Mittagessen: ORO Di Parma Tomaten Stückige Scharf, Gut & Günstig Champignons, Premios Rinder Hackfleisch, Edeka Feta, Zucchini, Edeka Zwiebelwürfel Tiefgefroren, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Bett abbauen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Clara 👍 wünsche dir einen schönen Samstag 😘😘
11 Mai 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Hallo Ernesto, vielen lieben Dank das wünsche ich dir auch....
11 Mai 19 vom Mitglied: claragrube
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claragrube's Gewichtsverlauf
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