Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Творожный Кекс с Вишней ЛБ, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Жареное Филе Трески ЛБ, Агросельпром Облепиховое Масло, Овсяное Фруктовое «Экзотик». Mittagessen: Банан, Ермолино Колбаса Докторская, Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ. Abendessen: Овсяное Фруктовое «Экзотик», Гриссини с Кунжутом, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Sonstiges: Протеин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|