Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Кофе, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рыбий Жир Лосося, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рис Длиннозерный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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