Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Simply Keto Zimt Knuspermüsli. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Bambussprossen, Arche Thai Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch. Abendessen: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Simply Keto Pounty Bar, Edeka Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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