Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Mie, Tumis Kangkung, Kurma, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Tahu Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sazyadewi's Gewichtsverlauf
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