Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 芒果, 牛肉湯底, 牛雜. Abendessen: 菜脯蛋, 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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