Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Савушкин Сыр Монастырский, Колбаса Варено-Копченая, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Mittagessen: Сало, Салат Овощной со Сметаной, Хлебны Млын Купаловский, Жареная Картошка. Abendessen: Шашлык из Свинины, Колбаса Варено-Копченая, Хлебны Млын Купаловский, Помидоры, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
хотьба - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadezhda2006's Gewichtsverlauf
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