Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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193,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 129,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 154,35g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal. Mittagessen: Wimpy Mustard Sauce, Yellow Onions (Sauteed), Minced Pork. Abendessen: Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Bakers Vanilla Cream Biscuits, Droewors, Woolworths Pomegranate Rubies, Willards Big Korn Bites (Small Packet). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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