Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Морская, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: SPAR Хачапури, Кофе с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Грейпфрут, Лента Салат Мимоза, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Картошка Печеная, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|