Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 164,10g.
Frühstück: Quaker Cruesli au Chocolat, Myprotein Whey Isolate, Amandes, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Soy Croc Seitan Pommes de Terre Emmental & Oignons, Banane, Soy Le Bon Steak Vegan. Snacks/Sonstiges: Raisins Secs, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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