Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
48,6 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
247 kcal Fett: 3,74g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 31,68g.   Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
1286 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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