Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2011
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2011:
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768 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Bebida Láctea, Ovo Cozido. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Abendessen: Maçãs Fuji. Snacks/Sonstiges: Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Goncalvesmm's Gewichtsverlauf
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