Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Банан. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Томаты Свежие. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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