Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 133,27g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Сыр Российский 50%, Акватория Тунец Натуральный, Кормилица Оливки без Косточки, Томатная Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Петрушка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пшеничный Хлеб, Растительное Масло, Сметана 20%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Abendessen: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|