Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Груша, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Зефир, Куриное Филе, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Караван Семена Чиа, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Яйцо, Кефир 2,5%, Мандарины, Капуста тушеная, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овощной Суп, Очищенные Семена Подсолнечника, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Нут с Овощами, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.bed29's Gewichtsverlauf
|