Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 114,53g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: 다노 그릭요거트, Organic Valley Ghee Butter, ZenWise MCT Oil, 한살림 생들기름. Mittagessen: 도토리묵무침, 된장찌개, 공기밥, 소고기 양지(차돌박이). Abendessen: Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil, 된장국, 닭고기 구이 (그릴드), 청정원 들기름 바사삭김, 한살림 생들기름. Snacks/Sonstiges: 한살림 매일견과. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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