Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Rabanetes, Pepino Japonês, Tomates, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês, Pão Integral, Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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