Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Экзо Пина Колада, Молочный Коктейль, Раф Кофе, Торт Наполеон, Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|