Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Nabati Wafer Pink Lava, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Sereal Coklat, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. Abendessen: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, Jeruk, Pisang, Kwetiau, Gula Merah, Es Kelapa Muda. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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