Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Chia Water, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Mittagessen: Keto Soup. Abendessen: Carbonated Water Unsweetened, Rum, Broccoli, Spinach and Cheese Casserole, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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